Tähän asti tutkijat ovat uskoneet, että pitkään kestävä unenpuute voi edistää ylipainoisuutta, koska se kohottaa päivän aikana syötyjen kaloreiden määrää. Nyt on kuitenkin huomattu, että univajeen vaikutukset ovat erilaiset miehillä ja naisilla. Tutkimukseen osallistui 27 tervettä aikuista. Tutkimusta johtaneen lääkäri Marie-Pierre ST-Ongen mukaan unen rajoittamisella oli rajalliset vaikutukset aineenvaihdunnallisiin riskitekijöihin. …
Erikoislääkäri: Alkoholismin pitäisi olla peruste sairauslomalle STT STT, PIIA LEINO Juopottelun aiheuttamat poissaolot ovat työpaikoilla ongelma, johon on hyvin hankala puuttua. Käytäntö …
Alkoholiriippuvuutta ei uskalleta ottaa työpaikoilla puheeksi. Päihdetyön itäsuomalaisessa tulevaisuusfoorumissa Joensuussa keskusteltiin torstaina päihdehaittojen ehkäisystä työpaikoilla. Erikoisasiantuntija Leena Hirvonen Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksesta …
”Raha ei tuo onnea”, sanoo vanha suomalainen sananlasku. Viisaus saattaa pitää paikkansa, sillä tuoreen tutkimuksen mukaan buddhalaiseksi munkiksi kääntynyt Matthieu Ricard on …
Suomalaisten rakastamaan saunaan liittyy paljon uskomuksia. Asiantuntijat selvittävät vastauksen siihen, voiko saunominen olla tie hoikempaa olemukseen. Sharecare-sivuston mukaan kalorit todella kuluvat tehokkaammin …
Tupakoiminen altistaa aivoinfarkteille mutta myös heikentää ennustetta sairastumisen jälkeen, tuore australialaistutkimus osoittaa. Tupakoivat potilaat muun muassa sairastuvat muita todennäköisemmin uuteen aivohalvaukseen ja …
Uudet tutkimustulokset viittaavat siihen, että säännöllinen ja tarmokas liikunta auttaa korjaamaan sydänkohtauksen aiheuttamia vaurioita sydämessä, uutisoi The Telegraph. Tutkijat ovat jo aiemmin …
Totuuksia ruoastamme Tiesitkö, että nykypäivän tehotuotannon vuoksi kanaliha sisältää 33 prosenttia vähemmän proteiinia kuin ennen? Lue 9 karua faktaa ruoasta. 1. Terveellinen …
Uusia pohjoismaisia ravitsemussuosituksia luonnostellaan. Suomen Lääkärilehden mukaan pian halukkailla on mahdollisuus käydä kommentoimassa luonnosta. – Suomalaiset suositukset saadaan todennäköisesti keväällä 2014, kliinisen …
Viikonloput eivät ole syyllisiä sairauspoissaoloihin. Näin kirjoittaa Työterveyshuollon ja yleislääketieteen erikoislääkäri Tanja Vuorela Terveystalon sivuilla. ”Vastoin yleistä ennakkoluuloa lyhyet poissaolot eivät myöskään …
