Erikoislääkäri: Alkoholismin pitäisi olla peruste sairauslomalle STT STT, PIIA LEINO Juopottelun aiheuttamat poissaolot ovat työpaikoilla ongelma, johon on hyvin hankala puuttua. Käytäntö työelämässä on, että alkoholin aiheuttamalla poissaololle keksitään jokin muu syy. Professori, erikoislääkäri Matti O. Huttunen esittää Lääkärilehdessä, että alkoholismi pitäisi ymmärtää sairauslomaan ja kuntoutustukeen oikeuttavaksi vakavaksi sairaudeksi. Parin …
Tähän asti tutkijat ovat uskoneet, että pitkään kestävä unenpuute voi edistää ylipainoisuutta, koska se kohottaa päivän aikana syötyjen kaloreiden määrää. Nyt on …
Rasvaisen aamiaisen merkit näkyvät terveydessä yllättävän pian. Tutkijoiden mukaan vain yksi runsaasti rasvaa sisältävä ateria voi vaikuttaa sydämen terveyteen, ja esimerkiksi pekonileivän …
D-vitamiini herätti keskustelun ravintolisien valvonnasta Itä-Suomen yliopiston FIND-tutkimusryhmä herätti kohun julkaistuaan kaupallisten D-vitamiinivalmisteiden analyysituloksensa. Alkoi keskustelu siitä, mitä ravintolisinä myytävät valmisteet sisältävät …
HIIT saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta Prevention-sivusto on kerännyt hyviä vinkkejä treenin aloittamiseen: Tarvitaan vain 20 sekuntia tiukkaa treeniä Avainasemassa on se, että …
Sauvakävele, vaikka nolottaisikin Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan sauvakävely on hyvä liikuntamuoto siinä missä kuntosaliharjoittelukin. Molemmat liikuntamuodot vähensivät yhtä lailla metabolisen oireyhtymän syntyyn liittyvän …
Tutkijat keskittyivät viiden dna-jakson vaihteluun geeneissä, jotka kytkeytyvät tupakointikäyttäytymiseen. He selvittivät, liittyisikö jokin niistä myös ylivilkkauteen. Tutkijat haastattelivat 454 diagnosoidun adhd-lapsen äitejä, …
Pitkäketjuisilla omega-3-rasvahapoilla näyttää tuoreen tutkimuksen mukaan olevan positiivisia vaikutuksia sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseen. Tutkimuksessa noin 50 000 osallistujaa söi keskimäärin 0,3 – …
Tuore tutkimus saa monen kiireisen laihtumista tavoittelevan kuntoilijan huokaisemaan helpotuksesta. Lyhytkin treeni riittää, kunhan se tehdään täydellä teholla ja intervallityyliin. Moni kuntoilija …
Terveysfriikki teilaa yleiset ruokasuositukset Ei karkkia, vain tummaa suklaata. Ei hampurilaisia, ei perunalastuja, ehdottomasti ei energiajuomia. Pietarsaarelainen funktionaalisen lääketieteen neuvoja Taru Leino …
