Sydäntä ja lihaksia vahvistava liikunta parasta hoitoa diabetekselle. Liikunta on yksi parhaista kokonaisvaltaisista hoidoista diabetekseen (joka on usein yhteydessä sydänsairauksiin). Tässä mielenkiintoinen kysymys: Jos sinulla on viikossa vain rajoitettu aika liikunnalle, pitäisikö sinun käyttää se kokonaan aerobiseen liikuntaan (kuten kävelemiseen tai uimiseen), voima harjoitteluun (kuten painonnostoon) vai näiden yhdistelmään? Tee …
Metabolinen oireyhtymä voi hidastaa nuorten aivoja Metabolinen oireyhtymä saattaa haitata sitä potevien nuorten järjenjuoksua ja siten myös huonontaa koulumenestystä, yhdysvaltalaistutkijat ovat havainneet. …
Painojen nostelusta hyötyä muullekin kuin lihaksille Tutkijoiden mukaan painonnosto auttaa alentamaan sydäntautien ja diabeteksen riskiä, kertoo Daily Mail. Yhdysvaltalaistutkijat tarkastelivat yli 5000 …
Suomalaisen terveydenhuollon hoitosuosituksia tekevillä on paljon yhteyksiä lääkealan yrityksiin, kirjoittaa Helsingin Sanomat. Yhdellä asiantuntijalla oli enimmillään yli 30 sidonnaisuutta. (JENNI GÄSTGIVAR) Helsingin …
Vaikka suomalaisten päivittäinen tupakointi on vähentynyt, sekä aikuisväestössä että nuorten ikäryhmissä, on se edelleen kaukana tavoitteesta, kertoo Terveyden ja hyvinvoinninlaitos THL. Tupakoinnin …
Ennen aikojaan lopetettu diabetestutkimus antoi hämmentäviä tuloksia Amerikkalainen suuri diabetestutkimus on jouduttu lopettamaan ennen aikojaan, koska sen tulokset eivät antaneet uutta tietoa, …
Tutkimusväite: Roskaruoan syöminen yhtä vaarallista kuin tupakointi Tuore tutkimus väittää, että pitkälle jalostetuissa ruoissa sisältävä yksi ainesosa voi vaikuttaa haitallisesti lapsen kasvuun …
Punajuurimehu auttaa palautumaan Banaania on viimeaikaisissa tutkimuksissa hehkutettu urheilijan parhaaksi evääksi, sillä se sisältää muun muassa runsaasti lihaksia rakentavaa kaliumia. Banaani ei …
Positiivinen elämänasenne pidentää elämää. Hapannaamoilla ei mene hyvin. Kärttyisien keski-ikäisten kuolemanriski nimittäin kolminkertaistuu verrattuna iloisiin ikätovereihinsa, kertoo Telegraph. Brittitutkimuksen mukaan onnellisuuden määrä …
Euroopan komissio on ottanut tarkasteluun elintarvikkeiden ja ravintolisien terveysväittämät. Väittämät, joiden todenmukaisuudesta ei löydy tieteellistä näyttöä täytyy poistaa pakkauksista ja markkinoinnista joulukuun …
