Jäätelöherkut ja kalorit

Paljonko jäätelössä on kaloreita? Tässä joitakin esimerkkejä.

• Puikko, kermajäätelö, 30 g 65
• Pallo, maitojäätelö, 1 kpl 2 dl 75
• Mansikkajää (100 g = 140 kcal) 90
• Pikari, kermajäätelö, 50 g 95
• Tuutti, kermajäätelö, 65 g 125
• Kasvirasvajäätelö, vanilja (1 l = 890 kcal) 180
• Kermajäätelö, pakkaus, 2 dl 200

Jos kalorit pelottavat, mehujää voi olla sopiva vaihtoehto. Nimittäin suurin osa mehujäistä sisältää alle 100 kilokaloria/puikko.

Tuutit

• Iso Suklaarouhe, Ingman 486 kcal
• Jättis Vanhanajan mansikka, Ingman 421 kcal
• Iso vanilja-suklaa-toffee crisp, Ingman 403 kcal

Puikot

• Peanut Butter Cookie Dough, Ben&Jerry’s 377 kcal
• Classic Kermatoffee, Valiojäätelö 365 kcal
• Classic Kerrossuklaa, Valiojäätelö 349 kcal

Mehujäät

• Twister Pineapple/Lime/Lemon/Strawberry, GB Glace 118 kcal
• Solero Applesiini, GB Glace 100 kcal
• Twister, GB Glace 100 kcal
• Fazer Ässä Mix, Valiojäätelö 99 kcal

Tässä on kolme jäätelötuuttia, jotka sisältävät vähemmän kaloreita:

• Pingviini Kuningatar, Valiojäätelö 154 kcal
• Pingviini Vanilja Laktoositon, Valiojäätelö 163 kcal
• Pingviini Päärynä Laktoositon, Valiojäätelö 163 kcal
• Pirkka Suklaatuutti 167 kcal

Vähäkalorisemmat jäätelöpuikot

• Eskimo Mansikka HYLA, Valiojäätelö 96 kcal
• Eskimo Vanilja HYLA, Valiojäätelö 96 kcal
• Eskimo Minttu HYLA, Valiojäätelö 102 kcal
• Eskimo Lakritsi INTO, Ingman 108 kcal
• Eskimo Vanilja INTO, Ingman 108 kcal
• Eskimo Mansikka INTO, Ingman 108 kcal

Vähäkalorisia mehujäitä

• Pirkka raketti 49 kcal
• Grandi Cola, Valiojäätelö 54 kcal
• Grandi Vadelma, Valiojäätelö 54 kcal
• Totally juICE päärynä-mansikka, Ingman 65 kcal