Omega 3
Pitkäketjuisilla omega-3-rasvahapoilla näyttää tuoreen tutkimuksen mukaan olevan positiivisia vaikutuksia sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseen.
Tutkimuksessa noin 50 000 osallistujaa söi keskimäärin 0,3 – 6,9 gramman suuruisen omega-3-annoksen päivässä. Osallistujat söivät valmistetta kuudesta yhdeksään kuukauden ajan. Tutkimuksesta kertoo Axellus.
Tutkimuksessa havaittiin kaikentyyppisten sydän- ja verisuonitapahtumien riskin vähentyneen yleisesti kymmenellä prosentilla, sydänperäisen kuoleman riskin pienentyneen yhdeksällä prosentilla, verisuonitapahtumien riskin vähentyneen 18 prosentilla ja kokonaiskuolleisuuden alentuneen viidellä prosentilla. Useimmissa tutkimuksissa oli mukana henkilöitä, joilla oli runsaasti sydäntapahtumia.
Tutkijoiden mukaan meriperäiset omega-3-rasvahapot ovat tehokkaita ennaltaehkäistäessä sydän- ja verisuonitapahtumia, sydänperäistä kuolemaa ja sepelvaltimotapahtumia, varsinkin henkilöillä, joilla on korkea sydän- ja verisuonitautien riski.
Lähde:
Axellus