Aamusten seuraamat tsemppaajat kuntotestissä 27.3.2013

Kuntotestit oli tarkoitus suorittaa MM-Kuntotalolla jo viikko sitten, mutta Katin ja Kaitsun potiessa kuumetta, päätettiin ne siirtää eteenpäin. Kehonkoostumusmittaukset suoritettiin kuitenkin jo viikkoa aikaisemmin ja Timon kuntotesti maanantaina, keskiviikkona mies oli jo Lapissa pääsiäislomaa aloittelemassa. Kehonkoostumusmittaukset olivat iloista katsottavaa. Kaikki olivat saaneet painoaan alas ja rasvaprosenttejaan pienennettyä. Vajaan kuuden viikon …

Tsemppaajat-ryhmän kuntoilua 13.03.2013

Viikko on taas vierähtänyt. Tsemppaajat ovat kuntoilleet Alfalla ja MM-Kuntokeskuksessa, sekä tietysti avannossa Littoisten Järvelässä. Kalevantiellä MM-Kuntokeskuksessa on osa käynyt  ohjatuilla ryhmäliikuntatunneilla …

Tsemppaajat MM-Kuntotalolla 27.02.2013

MM-Kuntotalo ja sen monipuolinen kuntovälineistö alkaa pikkuhiljaa tulla tutuksi jokaiselle. Mukana olivat lähes kaikki tsemppaajat Kaitsun johdolla ja kivaa oli, luultavasti myös …

Tsemppaajaryhmä MM-Kuntotalolla 25.2.2013

Maanantaina 25.02 piti olla Alfan liikuntakeskuksessa taas kehonhallintatreenit, mutta.. Tsemppaajille on varattu oma osansa salista klo 17-18. Yleensä paikalla on muiden urheiluseurojen …

14.2.2013 Aamuset tsemppaajaryhmä MM-Kuntotalolla

Ystävänpäivänä ryhmä aloitti kuntosaliharjoittelun, aivan kaikki eivät paikalle päässeet lähinnä sairastamisen tai työkiireiden takia, mutta ne jotka pääsivät olivatkin sitä tyytyväisempiä. MM-Kuntotalo …