Karppaus ja viinanhimo

Lääkäri: Karppaus vie viinanhimon Karsi ruokavaliostasi hiilihydraatit, niin pian ei alkoholikaan enää maistu. Tämän havainnon on tehnyt vähähiilihydraattisen ruokavalion eli karppauksen äänekäs puolustaja, lääkäri Antti Heikkilä. Hän uskoo dieetistä olevan hyötyä myös alkoholismin hoitoon. Karppaus perustuu hiilihydraattien vähentämiseen ravinnosta Ruokavaliosta karsitaan mm. sokeri, viljatuotteet, riisi, pasta ja peruna. Käytetään mm. …

Alkoholiriippuvuus

Alkoholiriippuvuutta ei uskalleta ottaa työpaikoilla puheeksi. Päihdetyön itäsuomalaisessa tulevaisuusfoorumissa Joensuussa keskusteltiin torstaina päihdehaittojen ehkäisystä työpaikoilla. Erikoisasiantuntija Leena Hirvonen Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksesta …