D-vitamiinin yliannostus?
Terveystalon laillistettu ravitsemusterapeutti Anette Palssa, onko totta vai tarua, että D-vitamiinista voi saada yliannostuksen. – Totta. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini ja se varastoituu elimistöön. Aiemmin D-vitamiiniyliannostuksesta varoiteltiin kovasti, mutta nykyään tiedetään, että varsinkin talviaikaan suomalaiset kärsivät D-vitamiinivajeesta. Ruoasta tai auringonvalon välityksellä ei D-vitamiiniyliannostusta voi saada, mutta mega-annokset D-vitamiinivalmistetta voi aiheuttaa …