Diabetes ja ravinto

Ruoalla suuri vaikutus diabetesta sairastavan terveyteen Ruoalla ja ruokavaliolla on suuri vaikutus aikuistyypin diabetesta sairastavan terveyteen, mutta asiantuntijat eivät ole yksimielisiä millainen tuon ruokavalion pitäisi olla. Tuoreen brittitutkimuksen mukaan hyviä tuloksia saadaan kuitenkin monilla eri ruokavalioilla. Olennainen asia on painonhallinta. Brittien tekemän meta-analyysin mukaan diabeetikkojen sokeriaineenvaihduntaa parantavat ainakin vähähiilihydraattiset, runsasproteiiniset …

Univaje ja diabetes

Näin unirytmi vaikuttaa diabetesriskiin Pitkiä päiväunia nukkuvat kuusikymppiset saattavat yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan olla herkkiä sairastumaan aikuistyypin diabetekseen. Myös lyhyet, alle viisituntiset yöunet saattavat …

Diabetes ja liikunta

Sydäntä ja lihaksia vahvistava liikunta parasta hoitoa diabetekselle. Liikunta on yksi parhaista kokonaisvaltaisista hoidoista diabetekseen (joka on usein yhteydessä sydänsairauksiin). Tässä mielenkiintoinen …

Eräs Diabetes-tutkimus

Ennen aikojaan lopetettu diabetestutkimus antoi hämmentäviä tuloksia Amerikkalainen suuri diabetestutkimus on jouduttu lopettamaan ennen aikojaan, koska sen tulokset eivät antaneet uutta tietoa, …

Liika sokeri + sairaudet

Liika sokerin syönti tekee suomalaiset sairaiksi ? – Suomalaiset syövät liikaa sokeria ja pitkälle jalostettua ruokaa. Siksi he ovat sairaita. Jos ihmiset …