Helpotusta jopa krapulaan! 8 jooga-asentoa, joilla on terveysvaikutuksia Olisitko uskonut, että voit joogaamalla torjua krapulaa ja helpottaa penikkataudin oireita? Joogan terveyshyödyt ovat varmasti kaikille tuttuja. Säännöllinen joogaaminen muun muassa kiinteyttää kroppaa ja parantaa keskittymiskykyä. Kokonaisvaltaisten terveyshyötyjen lisäksi voit tietyillä jooga-asennoilla lievittää muun närästystä. Prevention-sivusto listasi 8 helppoa jooga-asentoa, joilla voit …