Tutkimus: Laihdutuksessa ei merkkaa kalorien määrä, vaan niiden laatu Tuoreen tutkimuksen mukaan pysyvässä painonpudotuksessa ei ole kyse vain kaloreista, vaan niiden laadusta. Harwardin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan näyttää siltä, että painonpudotuksessa ei ole niinkään kyse kalorien määrästä, vaan niiden laadusta. Yleisessä tiedossa on, kuinka hankalaa on pitää karistetut kilot kurissa. …