Vain kaksi ja puoli tuntia reipasta kävelyä viikossa voi pidentää elämää jopa seitsemän vuotta, kertoo Daily Mail uudesta tutkimuksesta. Seitsemälle päivälle jaettuna terveyttä edistävä aika olisi vain parikymmentä minuuttia. Tämä määrä saattaa tulla huomaamatta jo pelkästään ostosreissulla tai pätkissä arkipäivän aikana. Tietoisille kuntoilijoille suositellaan 75 minuutin reipasta kävelyä viikossa. Tämä …