Verensokeri Tuoreiden tutkimusten mukaan aterian jälkeinen marjojen nauttiminen pitää verensokerin tasaisena ja päivittäinen omenoiden syöminen laskee kolesterolia. Amerikkalaistutkija testasi omena päivässä -sanonnan. (INKA SOVERI) Elokuussa julkaistussa amerikkalaistutkimuksessa tutkijat selvittivät, mitä tapahtuu vaihdevuosi-ikäisessä naisessa, jos hän syö omenan päivässä. Omenan-syönnin lisäksi naiset eivät tehneet muita muutoksia ruokavalioonsa. Floridan yliopistossa työskentelevän professori …