Haluatko laihtua? Treenaa ensin aivosi oikealle taajuudelle! Jos haikailet hoikemman olemuksen perään, kannattaa vaivan säästämiseksi tehdä asiat oikein heti ensimmäisellä kerralla. Kuitenkin suurin osa laihduttajista sortuu jojoiluun, jolloin jo saavutettu painonpudotus ei ole pysyvä. Miten jojoilun saisi pois, ja tuloksista pitkäaikaisia? Vastaus voi piillä ajatusmallissa. Time.com -sivusto uutisoi amerikkalaistutkimuksesta, jonka …