Keräsimme kevään uutuuskirjoista 20 yllättävää vinkkiä tehokkaaseen rasvanpolttoon. Tiesitkö, että greippi vie ruokahalua, sinappi vauhdittaa energiankulutusta ja naruhyppely vahvistaa verenkiertoelinten toimintaa? 1. Jätä jättipakkaukset Ihmisillä on taipumus syödä jättipakkauksesta enemmän kuin pienemmästä pakkauksesta. Jos valmistat ison annoksen ruokaa, pakasta osa. 2. Proteiini pitää nälkää Proteiinipitoiset ruoat antavat kylläisyyden tunteen, hidastavat …