Tsemppaajaryhmä toista kertaa MM-Kuntokeskuksessa. Vuorossa oli mm. selkälihasten harjoituksia. Eniten päänvaivaa kaikilla tuntui olevan liikkeiden oikeaoppisessa suorittamisessa. Lähes kaikki ovat jossain vaiheessa elämäänsä käynyt kuntosaleilla vaihtelevin kestoin ja tuloksin. Tällä kertaa keskityttiin pienillä painoilla oikeanlaisiin suorituksiin jotta harjoitukset vaikuttaisivat maksimaalisesti juuri niihin lihaksiin joihin kuuluukin sekä siihen, että harjoitteet tehdään …