Se on taas marraskuu ja kesälomaan on noin 250 päivää. Pelastu ahdistumiselta ja stressiltä tsekkaamalla viisi ilmaista keinoa piristyä saman tien. Kokeile! Marraskuu on kylmää ja pimeys saattaa viedä mielen matalaksi, ainakin ennen kuin lumi kirkastaa maisemaa. Jos lyhyestä kesästä luopuminen ja ajatus pitkästä talvesta vääntää suupieliä alaspäin, kokeile näitä …