Tsemppaajat-ryhmän kuntoilua 13.03.2013

Viikko on taas vierähtänyt. Tsemppaajat ovat kuntoilleet Alfalla ja MM-Kuntokeskuksessa, sekä tietysti avannossa Littoisten Järvelässä. Kalevantiellä MM-Kuntokeskuksessa on osa käynyt  ohjatuilla ryhmäliikuntatunneilla painoharjoittelun lisäksi. Myös crosstrainerit, soutulaitteet, kuntopyörät ja juoksumatot ovat saaneet kyytiä ryhmäläisiltä.

Ensimmäinen treenikuukausi on takana ja 20.03 onkin välikuntotestien aika MM-Kuntotalon tiloissa. Saa nähdä mitä hyvää viiden viikon kuntoilu on osallistujille tuonut. Ainakin olot ja fiilikset ovat kaikilla parantuneet ja painoakin on taitanut muutama kilo tippua.